Potrzebujesz zwolnienia i oddechu?

Pragniesz rozwijać się pisarsko?

Zależy Ci na poprawie koncentracji?

Ten kurs jest dla Ciebie!

Tutaj kupisz kurs >>>  https://justynaniebieszczanska.com/produkt/kurs-pisania-haiku-dla-poczatkujacych/

To jedyny taki kurs, e-book w Polsce!

Ten e-book jest rezultatem moich doświadczeń z prowadzenia kursów i wydarzeń związanych z pisaniem haiku. Zawarłam w nim unikatowe zadania, które sprawiają, że piszesz jednocześnie praktykując zwolnienie i koncentrację.

Skąd taki kurs na haiku?

2018 roku pierwszy raz wykorzystałam haiku podczas kurs kreatywnego pisania. W 2021 roku, w czasie pandemii,

poszukiwałam sensownego i pięknego życia, i powróciłam do poezji japońskiej proponując Webinary dla pięknych umysłów. Od tego czasu odbyło się kilka kursów on-line i stacjonarnych.

W ostatnich trzech latach we wspólnocie pisarskiej VIP writing CLUB, którą prowadzę, pisanie poezji w duchu zen jest zawsze w programie. W 2022 roku został wydany pierwszy tomik wierszy „Świetliki Nocą”, a pod koniec 2023 roku drugi. Znalazły się w nim wiersze haiku, haibun, senryu. Powstaną kolejne tomiki, bo w haiku można się zakochać na całe życie.

Co da Ci kurs?

Z tym kursem napiszesz 30 haiku. A nawet więcej! Nawet jeśli zaczynasz od zera i nigdy wcześniej nie słyszałaś, słyszałeś o tej formie.

Łączy praktykę z wiedzą, która wciąż jest dostępna dla niewielu. Bo kto słyszał o senryu? Jestem przekonana, że ten kurs wzbogaci Twoje życie i umiejętności.

W e-booku znajdziesz:

• Podstawowe, przystępnie i krótko przekazanie, informacje o haiku jako formie pisarskiej.
• Poznasz również senryu – formę, która pozwala na wyrażenie siebie.
• Otrzymasz proste instrukcje, jak pisać haiku. Zaczniesz szybko czerpać z wszystkiego, co oferuje uprawiane tej formy od koncentracji i uważności po szlifowanie precyzji słowa.
• Tu znajdziesz ćwiczenia na rozpisanie, które wprowadzą Cię w postrzeganie świata w duchu haiku.
• Co najważniejsze, otrzymasz 30 zadań pisarskich, dzięki którym napiszesz 30 haiku. Co najmniej!

LINK DO KURSU:

https://justynaniebieszczanska.com/produkt/kurs-pisania-haiku-dla-poczatkujacych/

Wiele osób już napisało swoje pierwsze haiku dzięki tym zadaniom. Są łatwe, ale mają moc podrywania do tworzenia i pisania. Znajdziesz też w nich wiedzę, japońskie słowa czy opowieści w duchu zen.

Ostrzeżenie – możesz się zakochać. Haiku potrafi wnikać w życie i dotknąć samego serca.  Dlatego grozi to miłością na długo albo i na całe życie.

Pytania? Napisz do mnie na:

j.niebieszczanska@gmail.com

TUTAJ KUPISZ KURS >>> https://justynaniebieszczanska.com/produkt/kurshaikuonline/

Jeśli chcesz wykorzystać pisanie haiku jako narzędzie do osiągania swoich celów, ten kurs sprawi, że:

• Nauczysz się medytować bez wysiłku, co ma wpływ na efektywność w ciągu dnia.
• Zyskasz wartościowy czas dla siebie i ze sobą, co przekłada się na wewnętrzny  spokój.
• Poprawisz swoją zdolność koncentracji, co wspomaga podejmowanie decyzji i rozwiązywanie problemów.
• Ćwiczysz świadomy dobór słów, co doskonali umiejętności komunikacyjne.
• Przy minimalnym nakładzie czasu, zadbasz o swój dobrostan.
• Doświadczysz zwolnienia, którego potrzebujesz, aby poczuć się dobrze.

Jeśli chcesz rozwijać się pisarsko, ten kurs:

• Uczy precyzyjnie dobierać słowa i zdecydowania poprawia świadomość lingwistyczną.
• Ćwiczy w zastosowaniu zasady:  nie pisz, ale pokaż i daj mi odczuć.
• Łagodnie wprowadza dyscyplinę łącząc ją z radością pisania.
• Uczy, jak  tworzyć słowem obrazy, które oddziałują na czytelnika.
• Pokonuje blokady pisarskie i pozwala na nowo tworzyć.
• Pobudza kreatywność, która wpływa na wydajność i wiarę w siebie.

LINK DO KURSU >>> https://justynaniebieszczanska.com/produkt/kurshaikuonline/

Dodatkowo jeżeli, któreś z tych słów budzi Twoją ciekawość, to z całą pewnością ten kurs jest dla Ciebie:

• Japonia i haiku
• Świadomość słowa i jego precyzji
• Mindfulness (uważność)
• Zen
• Slow life
• Kreatywność

Czego jeszcze się nauczysz podczas kursu ?

1. Zdobędziesz wiedzę o haiku. Otrzymasz mocne podstawy pisania haiku i będziesz mogła i mógł doskonalić się w tej formie pisarskiej. Poznasz również inne formy poezji japońskiej. Zrozumiesz, że w tym chodzi o coś znacznie więcej niż 17 sylab.
2. Ten kurs to także doświadczenie slowability. To zdolność do redukcji nadmiernej prędkości w życiu. Stąd rodzi się refleksja, która jest źródłem twórczego działania.
3. Kurs wpisuje się w filozofię radykalnie małych kroków. Wykorzystuje wnioski z badań prof. Roberta Boice. Mało czasu i mało słów, jak najmniej – tyle potrzeba, aby skorzystać z tego kursu.

Jak działa kurs ? Poznaj 3 proste zasady:

1. Wszystkie materiały dostajesz mailem, który wskazałaś/ wskazałeś kupując kurs. Najpierw otrzymasz dostęp do materiału wideo 21.03.2024.

2. Na ten sam adres przyjdą również materiały kursowe. W każdym dniu od 23 do 27 marca, czyli dostaniesz wiadomości w następujących dniach:

• 23 marca o godz. 8.30
• 24 marca o godz. 8.30
• 25 marca o godz. 8.30
• 26 marca o godz. 8.30
• 27 marca o godz. 8.30

3. W każdym z maili znajdziesz: Zadanie – zaproszenie do stworzenia. Jasne wskazówki, jak wyruszyć w podróż od zatrzymania do napisania. Inspiracje związane z pisaniem, warsztatem pisarskim i praktykowaniem slow life.

Ważne! Jeżeli w danym czasie nie będziesz mogła, mógł skorzystać z kursu, pamiętaj, że wiadomości emailowe pozostają na Twoje skrzynce i możesz rozpocząć ten kurs w najlepszym dla Ciebie momencie. Co więcej, kurs jest wielokrotnego użytku. Możesz go ponownie wykorzystać, np. celebrując kolejną porę roku.

Ten kurs obejmuje:

• Materiał wideo. Podzielony na sekcje – lekcje z praktyczną wiedzą, którą zastosujesz od razu.
• Zeszyt w formie PDF (do własnej pracy).
• Materiały kursowe wysyłane emailem.
• Zaproszenie do grupy na FB.
• Zaproszenie na spotkanie na żywo, online podsumowujące kurs wraz z sesją Q&A.
• Możliwość publikacji w tegorocznym tomiku „Świetliki nocą”.
• Certyfikat ukończenia ( w formie PDF i JPG).

Marzyłaś/eś kiedyś o publikacji ? Twoja twórczość będzie mogła ukazać się:

•  W ARTYKULE

Twój tekst może być wykorzystany w artykule o haiku, który zostanie opublikowany na portalu internetowym i na jego profilu na Facebooku. * To jest opcja, z której możesz skorzystać. 28 marca dostaniesz ode mnie w tej sprawie wiadomość ze szczegółami i wtedy zdecydujesz.

• W TOMIKU WIERSZY!

W tym roku powstaje kolejny tomik wierszy „Świetliki nocą” i mogą się w nim znaleźć Twoje wiersz! Co to Świetliki nocą”? To tomik z poezją w duchu zen. Wydanie zbiorowe. Publikacja pojawi się jesienią 2024 roku.

Pytania? Napisz do mnie na:

 j.niebieszczanska@gmail.com

Cena kursu i link do zakupu

Cena  270 zł.

TUTAJ KUPISZ KURS >>> https://justynaniebieszczanska.com/produkt/kurshaikuonline/

O prowadzącej kurs

Justyna Niebieszczańska jest specjalistą od komunikacji z doświadczeniem w międzynarodowym biznesie. Od lat uczy, według swojej autorskiej metodologii, jak wykorzystywać kreatywne pisanie w życiu zawodowym i prywatnym. Wykłada w języku polskim i angielskim skupiając się na zagadnieniach związanych z komunikacją i pisaniem.

Prowadzi warsztaty pisarskie w duchu zen, które czerpią z bogactwa japońskiej poezji. Skupia wokół siebie osoby, które chcą iść przez życie, zauważając i doceniając to, co w nas i wokół nas. W 2018 roku pierwszy raz wykorzystała haiku podczas kurs kreatywnego pisania. W 2021 roku, w czasie pandemii, w poszukiwaniu sensownego i pięknego życia powróciła do poezji japońskiej proponując Webinary dla pięknych umysłów. Od tego czasu odbyło się kilka kursów on-line oraz stacjonarnych.

Podczas ostatnich trzech latach we wspólnocie pisarskiej VIP writing CLUB, który prowadzi, pisanie poezji w duchu zen jest zawsze w programie. W 2022 roku wydany został pierwszy tom (8 autorek), a pod koniec 2023 roku drugi tom „Świetlików Nocą” (12 autorek). Znajdziemy w nim wiersze haiku, haibun, senryu. Trzeci tomik poezji ukaże się jesienią 2024 roku.

Kontakt: j.niebieszczanska@gmail.com

INSTAGRAM @niebieszczanskajustyna

Facebook: Niebieszczanska

25 stycznia w Bydgoszczy Kurs pisarski o priorytetach i wierności sobie

To najlepszy kurs pisarki na początek roku – inspiruje, porządkuje, odkrywa to, co ważne i wzmacnia w obranej drodze

Link do biletu: KLIKNIJ TUTAJ

O prowadzącej kurs

Justyna Niebieszczańska jest specjalistą od komunikacji z doświadczeniem w międzynarodowym biznesie. Od lat uczy, według swojej autorskiej metodologii, jak wykorzystywać kreatywne pisanie w życiu zawodowym i prywatnym. Wykłada w języku polskim i angielskim skupiając się na zagadnieniach związanych z komunikacją i pisaniem. Pracuje nad kolejną książkę, która opowiada, czym w praktyce dobrego życia jest slow life. Docenia znaczenie poezji, którą tworzy do dziecka. Wierzy w moc języka serca.

O kursie

Ten kurs jest drogą do własnego priorytetu na najbliższy czas i na ten rok. Bo świat, inni, przekonania… wciskają nam różne zadania do realizacji i cele do osiągnięcia, które nie są nasze. To wszystko powoduje mętlik w głowie, brak pewności siebie i nie wiemy, jak wybierać.  Wątpliwości, chaos, presja czasu nie zabiją nas i nawet z nimi da się funkcjonować, ale ograbiają nas z życia, jakiego z serca pragniemy.  Te trzy godziny to przestrzeń – unikalna sposobność, aby być ze sobą i dla siebie w odpowiedzi na pytanie, które pięknie ujęła poetka Mary Olivier:

Powiedz mi, co planujesz zrobić ze swoim jedynym dzikim i cennym życiem?

Zapraszam na kurs, który dotyczy myślenia o swojej teraźniejszości i przyszłości w duchu wierności sobie. Pozwoli odnaleźć swój priorytet, zweryfikować to, co ważne i jest szansą uwolnienia się od innych. Kurs podejmuje również temat porządkowania i weryfikowania celów. Jest po to, aby spotkać się z tym, co najważniejsze i odnaleźć kroki prowadzące do miejsca, które wskazuje wierność sobie.
Kurs:

• Pozwoli poukładać pisarskie projekty, pomysły i podjąć korzystne decyzje związane z pisaniem.
• Rozświetli Twoje myśli inspiracjami, pomysłami i wskazówkami, jak pisać, aby napisać.
• Pokaże, jak uczynić z pisania przyjemność i drogę wzrastania w tym, kim jesteś.
• Pisanie jest jedno, a jednak wspiera nas w życiu prywatnym i zawodowym. Niezależnie od płci, statusu, talentu czy doświadczenia.

Link do biletu: KLIKNIJ TUTAJ

Dla kogo jest ten kurs?

• Dla tych, którzy pragną wiedzieć, co jest naprawdę ich priorytetem w tym momencie życia.
• Dla tych, którzy identyfikują się z wartością sibi fidelis, czyli bycia wiernym sobie
• Dla tych, którzy chcą odróżnić istotne od nieistotnego, ważne od mniej ważnego i potrzebują do tego narzędzi.
• Dla tych, którzy potrzebują przypatrzeć się swoim planom, aby nabrać pewności, że są najlepszymi wyborami
• Dla tych, którzy marzą o pisaniu czy chcą dalej się wraz z nim rozwijać i potrzebują wiedzieć, co jest priorytetem na ten czas najbliższych miesięcy, roku
• Dla tych , którzy „nie piszą”, ale chcą wykorzystać pisanie jako narzędzie planowania w zgodzie ze sobą
• Dla tych, którzy mają dość tego, że rządzą nimi oczekiwania innych czy presja świata zewnętrznego i chcą śmiało sięgnąć po życie pełną piersią
• Dla tych, którzy chcą wspaniałego roku, ale nie wiedzą od czego zacząć – na tym kursie zaczną najlepiej jak tylko można, bo w zgodzie ze sobą.

Czego uczy kurs?

• Wybierania priorytetu.
• Oddzielania rzeczy ważnych od najważniejszych.
• Porządkowania i rezygnowania.
• Brania odpowiedzialności za decyzje.
• Weryfikacji istniejących planów.
• Oddzielenia tego, co narzucone od tego co Twoje.
• Planowania w uznaniu wartości bycia wiernym sobie.
• Wykorzystania pisania, jako uniwersalnego narzędzia w pracy nad swoim życiem, priorytetami i celami.

Termin i miejsce

Kurs jest 25 stycznia w godzinach 17.00-20.00 w Bydgoszczy.

Dokładny adres Hangar Studio 34, ulica Kasztanowa 34

W cenie:

•  materiały specjalnie przygotowane wraz z unikalnymi ćwiczeniami do wielokrotnego wykorzystania
•  materiały piśmiennicze
•  kawa, herbata, poczęstunek
•  prezent (o którym info poniżej)
•  zaproszenie do wspólnoty pisarskiej VIP writing CLUB (zamknięta grupa na Facebooku)

Dodatkowym atutem jest piękne miejsce, w którym możesz zebrać materiał na świetne rolki i nawet ja chętnie zrobię Ci zdjęcia.

Będą przerwy i jak zawsze zależy mi na tym, abyś poznała nowe osoby to wzbogaca i uskrzydla.

Link do biletu: KLIKNIJ TUTAJ

Prezent!

Przy zakupie kursu do 15 stycznia w prezencie ebook:

„Trzy kłamstwa na temat pisania”, które drenują, frustrują i szkodzą. Dowiedz się, jak się od nich uwolnić i pisać z radością.

Ten ebook sprawi, że przestaniesz walić głową w mur i zobaczysz zupełnie inne drogi do osiągnięcia swoich pisarskich celów, ale również zaczniesz pisać posty w social media z podejściem, które wzmocni Twoją skuteczność i autentyczność.

Kontakt:
Justyna Niebieszczańska – j.niebieszczanska@gmail.com

Pisanie pamiętnika dotyczy dwóch sfer: komunikacji i pisarstwa.

Uczy nas komunikacji z samym sobą (intrakomunuikacja), której najwięcej jest w  życiu i  jest najważniejsza. Umiejętność słuchania siebie, dialogu, dopytywania i sprawdzania informacji sprawiają, że mamy lepszy kontakt ze sobą i porozumienie z drugim człowiekiem. A to przekłada się na lepsze życie.

Pamiętnik rozwija umiejętności pisarskie. To my decydujemy, jak bardzo będzie o doskonaleniu rzemiosła. Uczymy się precyzyjnie wyrażać swoje myśli i nazywać emocje, ćwiczymy się w logice przekazywania informacji, zmagamy się w wyzwaniem „jak to przekazać ?!”.

Jest jeszcze autentyczność, która jest nadrzędną zasadą pisania pamiętnika. Stanowi również uniwersalną wartość, która pozwala wzrastać, żyć w zgodzie ze sobą i w odwadze ze światem. Pamiętnik jest doświadczeniem bycia takim, jakim jestem. Opowiada  o tym, ile jest w nas odwagi bycia sobą w sferze publicznej.

5 dniowy kurs pisania pamiętnika dla tych, którzy:

•  poszukują prawdy o sobie w tym współczesnym chaosie,
•  chcą zadbać o siebie i życie w zgodzie ze sobą,
•  potrzebują czasu dla siebie i spokoju, aby przemyśleć to, co ważne,
•  postanowili doskonalić się w komunikacji,
•  stawiają na szlifowanie wyrażania swoich uczuć i myśli na piśmie,
•  pragną rozwijać się pisarsko dla siebie lub po to, aby realizować swoje cele.

Kurs nie jest tylko dla tych, którzy piszą i są zainteresowani pisaniem w jakimkolwiek wymiarze ( od wpisu w mediach po książkę), więc jest dla tych, którzy

– czasami sobie piszą,

– kiedyś pisali pamiętnik i chcieliby zacząć znów lub po prostu spróbować,

– czują, że jakoś w ogóle to pisanie im nie idzie i chcą to zmienić,

– nie piszą i mają wątpliwości, ale są ciekawi jak to jest pisać pamiętnik i co to daje.

O czym jest ten kurs i o jakim pisaniu pamiętnika:

1. Fundamentem kursu jest intrakomunikacja ( bycie i rozmowa ze sobą) i dlatego jest o poznawaniu siebie i lepszym zrozumieniu tego, co dla nas ważne i o co nam w życiu chodzi
2. Kurs to czas naprawdę przeznaczony tylko dla siebie. Stwarza zdarzenie, w którym jesteś tylko ty i twoje refleksje.
3. Pielęgnuje odręczne pisanie. Wtedy pisanie staje się wolniejsze (slow writing), a to wnosi nowe doświadczenie, które pozwala nam zobaczyć więcej niż zwykle.
4. Stawia na autentyczność!

Jak odbywa się kurs?

Start 22 lutego!

Każdego dnia na wskazany adres mailowy dostajesz wiadomość.

Jest w niej wskazówka, która sprawia, że twój pamiętnik zapełnia się słowami, zdaniami, emocjami i wydarzeniami, które zbliżają cię do tego, czego potrzebujesz, aby żyć w zgodzie ze sobą.

Planowana jest rozmowa online po zakończeniu kursu. Wstęp tylko dla jego uczestników. Podejmiemy podczas niej tematykę:

>autentyczności i odwagi w pisaniu,

>wartości pamiętnika dla życia osobistego i rozwoju pisarskiego,

>jak wątki i historie osobiste wykorzystać w pisaniu dla innych (np. bloga czy książki).

Jak wziąć udział w kursie?

Należący do VIP wrting CLUB – wydarzenie w ramach członkostwa.

Jeżeli chcesz wziąć udział, proszę o kontakt:

• j.niebieszczanska@gmail.com

Będę cię prosiła o wpłatę na cel charytatywny.

Do napisania! Justyna

Dołącz, jeżeli jest to bliskie twojemu sercu

Pisanie odręczne i wysyłanie pocztą w dobie komputerów i technologii jest o tym, że warto zwolnić, znaleźć czas dla siebie i rozjaśnić świat drugiego człowieka. Wierzę, że rzeczy najważniejsze dzieją się daleko od cudów cywilizacji pomiędzy sercami. Pisanie ma moc zbliżania i budowania więzi nawet pomiędzy tymi, którzy na pierwszy rzut oka są daleko od siebie.

Pomysł powstał  8 listopada, kiedy pisałam kartkę do koleżanki. Projekt jest wspierany przez osoby z VIP writing CLUB, które są ambasadorkami projektu.

Co masz zrobić, aby dołączyć?

Każdego dnia przez 5 kolejnych dni wysyłaj do kogoś pocztą kartkę pisaną ręcznie. Tak się uskrzydla siebie i czyni świat miejscem piękniejszym!

Zaczynamy od 1 grudnia. Zacznij z nami lub w innym dobrym dla ciebie dniu.

Dlaczego najlepiej zacząć 1 grudnia?

To czas z jednej strony podsumowań całego roku, a z drugiej oczekiwania na święta. To przestrzeń, w której możemy zastanowić się, komu chcemy podziękować za wspólny czas, ale i też moment, kiedy możemy zapewnić o swojej pamięci tych,  dla których ostatnio nie znaleźliśmy czasu.

Taka wiadomość ma być jak szczery uścisk, przytulenie do serca i zapewnienie, że jesteśmy dla siebie ważni.

Oficjalny hasztag to #snailpostpower

Sens tego projektu zawiera się w jednym zdaniu: #snailpostpower pisz, ślij, pięknie żyj!

 Snail, bo zapraszam do poznania slow life, czyli zwolnienia i znalezienia swojego tempa i sensu w życiu. Post, ponieważ ważna jest wysyłka do kogoś karki pocztą. Power, bo wciąż nie doceniamy magii słów i tego jak wiele dobra i piękna mogą wnosić w życie nasze i innych. Zatem zapraszam do doświadczenia tej magii.

Jak dołączyć

Po prostu napisz i wyślij kartki do 5 osób, ale pamiętaj:

1. Połącz pisanie kartek z czasem dla siebie – z osobistą refleksją na temat siebie i ludzi wokół siebie.
2. Pisz z empatią i odręcznie – to nie tylko uruchamia inne obszary mózgu, ale sprawia, że w naturalny sposób zwalniamy mając wgląd w swoje myśli, emocje i pojawia się przestrzeń dla troski o drugiego człowieka – adresata.
3. Wysyłaj pocztą. Spacer na pocztę i wrzucenie kartki do skrzynki niech będą dla ciebie cudowną przechadzką.

Nie chcesz stać w kolejce poi znaczek pocztowy? Wygeneruj znaczek online –  https://www.envelo.pl/znaczki-pocztowe/

Wysyłając do kogoś kartkę umieść informację:  I ty wyślij do kogoś kartkę.#snailpostpower pisz, ślij, pięknie żyj